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■なかむら整骨院
 /癒し処イロドリアン(彩庵)

住所 〒321-0201
栃木県下都賀郡壬生町
安塚733-1
TEL 0282-86-0553
FAX 0282-86-0584
休診日 日曜日・祝祭日
(急患随時)

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安塚733-5
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FAX 0282-85-4884
随時 問合せ・見学等 
受け付けています。

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お知らせ ブログ: 2016年4月アーカイブ

☆春の食養生について(*^-^*)☆

こんにちは(*'▽')

本日、栃木県はあいにくの雨ですねrain(ノД`)・゜・。

先日の夏日から、最高気温が10度近く下がっており、体温調節が難しい時期です(´;ω;`)

この時期は、衣類での体温調節も重要ですが、『肝』の働きを正常化するために、
食養生についてのお話をしたいとおもいます(*^^*)

先日のブログでも書きましたが、春は 『肝』 の季節であり、
『肝』 の役割は、精神安定、自律神経の調節、また血液量の調節 です(*^^*)

つまり、春は精神と深いかかわりのある『肝』が他の季節と比べてダメージを受けやすくなりがちです(´;ω;`)

気血を養い、巡りを良くしバランスを整えていきましょうscissors

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ビワ温熱療法の予約状況がカテゴリから見れます(*^^*)

ビワ温熱療法予約確認.jpg

ゴールデンウィーク中のお知らせ(*^^*)

今年も早いもので4か月が過ぎ、ゴールデンウィークがやってきますねrvcardash

なかには10連休なんて方もいらっしゃるのではないでしょうかsign02

車で外出される方は十分にお気を付けくださいね(*^-^*)

さて、なかむら整骨院・イロドリアンのゴールデンウィーク中の診察は下記のとおりになりますhappy01

4月29日(金)    休診
     30日(土)   通常診察 受付13時まで

5月  2日(月)   通常診察   
     3日(火)    休診
     4日(水)    休診
     5日(木)    休診

     6日(金)   通常診察
     7日(土)   通常診察 受付13時まで



  ※5月9日(月)より、通常診察とさせていただきますhappy01

休診のあいだ、ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたしますm(__)m

春の不調には『肝』のツボ!押して元気になろう(*^^*)

皆さんこんにちはsun

先日のブログで、春は肝機能が低下しやすい時期(´;ω;`) とお伝えしましたが、
今回は、その 『肝』に効果的なツボ をお知らせしていきたいと思いますhappy01

簡単なツボなので、ちょっとした時間を使って押してみてくださいね(*^-^*)


太衝(たいしょう)
足の1.2指の骨(中足骨)の間をたどって指が止まるところですfoot

レインボーテープは青を貼ります(*^^*)

指で押す場合は気持ち良いくらいの強さで10秒ほど押してみてくださいねgood


肝 ツボ 青テープ 小.jpg

イロドリアン☆春の不調をメンテナンス

春の花がいっせいに咲き出し、華やかな季節となりましたcherryblossom

この時期は心身ともに疲れやすい季節であり、
だるさや肩こり、イライラなど様々な不調が出やすい時期です(´;ω;`)down

学校や職場が変わったり、新しい人に会うなどの生活環境の変化によるストレス
低気圧と高気圧が頻繁に入れかわることで、自律神経の乱れを引き起こすなど
春特有の気象やストレスによって、肩こり、めまいなど様々な不調があらわれますtyphoonsweat01

対策の一つとして、体を温めて自律神経を整え、冷えのない生活を心掛けることが大切ですsign01

当院では、そういった体の不調を整える


レインボー療法(ツボ押し) や びわの葉のエキスを使った ビワ温熱療法 をおこなっていますgood

新生活をイキイキと迎えるために、体のメンテナンスをおこなっていきませんかsign02

ツボ押し.jpg


         upwardleft ツボ押しの器具ですshine




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