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お知らせ ブログ: 2016年3月アーカイブ
3月になりました(*^^*) 花粉の季節到来です(´;ω;｀)
皆様、こんにちは(*'▽')
３月に入り、卒園や卒業シーズンになりましたね
昨日は、春らしい季節先取りの暖かさで各地で２０度を超えた地域もあるようです(*^^*)
桜も咲いてしまうんじゃないかという暖かさでした(*'▽')
しかし
今日は昨日とは打って変わり、冬に逆戻りしたような寒い１日になりそうです(´;ω;｀)
この時期は、気温の変化が大きく、体が怠くなってしまいますよね(´;ω;｀)
花粉症でお悩みの方もいらっしゃると思いますが、
気温の変化が大きいと自律神経が乱れストレスになり、
ストレスが溜まると、ちょっとした花粉に対しても体が過剰に反応してしますようです(´;ω;｀)
なんとも悪循環ですよね
ストレスを溜めない生活は難しいですが、体をリラックスさせて、ちょっとした事でも幸せを感じられるように
心掛けたいと思っております（願望ですが気持ちの持ち方が大切ですからね）
３月に入り、卒園や卒業シーズンになりましたね
昨日は、春らしい季節先取りの暖かさで各地で２０度を超えた地域もあるようです(*^^*)
桜も咲いてしまうんじゃないか
という暖かさでした(*'▽')しかし
今日は昨日とは打って変わり、冬に逆戻りしたような寒い１日になりそうです(´;ω;｀)この時期は、気温の変化が大きく、体が怠くなってしまいますよね(´;ω;｀)
花粉症でお悩みの方もいらっしゃると思いますが、
気温の変化が大きいと自律神経が乱れストレスになり、
ストレスが溜まると、ちょっとした花粉に対しても体が過剰に反応してしますようです(´;ω;｀)
なんとも悪循環ですよね
ストレスを溜めない生活は難しいですが、体をリラックスさせて、ちょっとした事でも幸せを感じられるように
心掛けたいと思っております（願望ですが
気持ちの持ち方が大切ですからね）
(なかむら整骨院)
2016年3月 9日 10:18
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